有一个喜欢下厨做饭的妻子，是很多男人梦寐以求的事情。

在这个快节奏的时代，人们常常忙碌于工作和生活，很少有时间能够坐下来，享受一顿美味的家常菜。

然而，对于湖南小伙杨腾东来说，每天都能品尝到妻子为他精心准备的午餐，他却有些不高兴了。

最近杨腾东在网上抱怨，说妻子做的午餐太丰盛了，吃的太好了，这样让他容易长胖，这一言论引起了网友们的热议，大家纷纷表示：“你知足吧，真是身在福中不知福。”

首先是小炒黄牛肉，这道菜是湖南的经典名菜之一，以其鲜辣可口而闻名，杨腾东妻子从小就爱下厨，拥有高超的厨艺。

她选用了新鲜的黄牛肉，切成薄片，然后放入盐，生抽，老抽腌制入味，锅中放入油，下入牛肉，大火充分炒出香味。

然后下入提前切好的泡椒，少许香菜，放入盐，味极鲜等调料，经过快速翻炒后，牛肉鲜嫩多汁，辣椒的辣味和姜蒜的香味完美融合，让人食欲大增。

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冯柳大幅调仓，青睐安防股

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接下来是豆豉清蒸排骨，这道菜是一道清淡可口的家常菜，如今天气炎热，特别适合吃蒸菜。

妻子将排骨洗净切块，加入盐，生抽，生姜丝，充分腌制去腥，然后将排骨放入碗中，上面加入豆豉、姜蒜，然后放入蒸锅中。

大火蒸30分钟，让排骨蒸出来的排骨鲜嫩入味，豆豉的香味搭配这排骨的鲜嫩味道，让人吃一口后根本停不下来。

辣椒蒸鸡块也是杨腾东妻子的拿手菜之一，妻子老家是湖南浏阳的，当地人特别喜欢做各种各样的蒸菜。

将新鲜的鸡肉切成块状，放入盐，少许料酒，少许葱姜腌制去腥，然后放入碗中，加入少许味极鲜。

将鸡肉放入蒸锅中，大火蒸15分钟，蒸好之后，上面放入少许剁椒，少许葱花点缀，这样做出来的鸡肉比白切鸡更加美味。

酸辣土豆丝是一道非常受欢迎的家常菜，也是杨腾东非常爱吃的一道菜肴，这道菜看似简单，但是想要做好却还是有一定的难度。

妻子将土豆去皮，然后切成丝状，放入少许盐，将土豆腌制一下，在将其用清水冲洗掉淀粉，沥干水分备用。

锅中放入油，倒入少许蒜头炒香，在放入土豆丝，然后加入辣椒、醋、盐等调料翻炒，酸辣土豆丝口感清爽，酸辣可口。

最后是手撕包菜，这道菜是一道简单又美味的家常菜，妻子将包菜洗净后，用手撕成小块，然后加入少许辣椒粉，少许白醋，少许盐，少许蚝油等调料翻炒均匀，手撕包菜口感清爽，味道鲜美，是一道非常下饭的菜。

杨腾东妻子做的这顿午餐，不仅色香味俱佳，而且营养丰富，每道菜都有着独特的口味和特色，让人吃了还想吃。

有人给自己做饭信赖安全的正规平台，是一件非常幸福的事情，杨腾东应该珍惜这份幸福，而不是抱怨，自己吃多了，要保持适当的运动，而不是整天就知道享受美食，却不知道起身锻炼。

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